(资料图片仅供参考)

1、普通的红薯热量比紫薯热量大。

2、紫薯热量：紫薯 (热量:82卡/100g)1个（小）紫薯(95.0克)含有热量78大卡，需要散步53.8分钟消耗完。

3、红薯热量：红薯 (热量:99卡/100g)1个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡，需要打篮球47.8分钟消耗完。

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